jak czytac

poczytałem wiele tematów o FBW i zamiast być mądrzejszym mam niezły mętlik w głowie. jak zacząłem czytać tematy Wodyna o 15-10-5 to juz całkiem zbaraniałem. Chciałbym spróbować FBW i przy okazji zredukować troszkę tłuszczyku, zacznę jednak wreszcie ćwiczyć MC i przysiady, apokalipsa dostatecznie mnie zmotywował. Problem tkwi w ułożeniu konkretnego [...]

[...] Nie wniosły nic do tematu po za kilkoma szczegółami a już 2 strony tematu. Jak mam czytać takie bzdury to jestem arogancki, zawsze w każdym dziale przyczepi się do mnie "15 latek" i za każdym razem gadasz głupoty nabijając sobie posty. spokojnie;-) nie widze podstaw do bana. na forum uczymy sie nawzajem, a nie widze by info byly jakies bledny itp

myślisz, że jak Ci nie chce się czytać, to innym chce się pisać Ci recepty jak przytyć? popatrz po innych tematach jak wyglądają diety i wyliczenia i w końcu zrozumiesz jak się to robi.

i biosire, nie chce mi sie tu wklejach cytatów z Twoimi wypowiedziami ;-) bez zlosci tylko :-P ale to jak pimpujesz biosire a antypimpujesz pmp to już nie chce sie czytac. chociazby pokazuje to poprzednia strona, Ty piszesz by wyrzucil do kosza, a autor napisal ze nigdy nie bbylu mu tak dobrze jak na tych srodkach %-)

[...] nie znaczy,jeśli tego nie przetestujesz w realnej sytuacji kiedy czujesz zagrożenie,od tego są zawody .Zawody to zawody,a realna walka na ulicy,to walka na ulicy. Napisz w jakich zawodach można przetestować wkładanie palca w dupę,czy kopnąć kogoś w jajca,bo tak wynika z tego zdania.Poza tym jakie zagrożenie na zawodach? Jaka realna sytuacja? [...]

[...] sie na zdrowe Tylko czy nie lepiej zrobic samemu surowke, ktora nie bedzie stala dlugi czas na sklepowej polce,a zrobisz ja tego samego dnia i swieza wsuniesz?no i widzisz jakiej jakosci sa warzywa,ktore dodajesz,bo nie wiadomo jak wygladalo to cos, co zostalo wkrojone do kupnej kupna sie nie otrujesz,ale jak masz czas to jakas prosta [...]

ja to wszystko rozumie ,,,wcale nie uważam że capoeira to najlepsza jest ale nie mogę czytać jak ktoś pisze że to taniec,,,albo kompletnie nabyte umiejętności nie przydadzą się w walce zaraz ktoś wyjeżdża to idź się przejć tam czy tu i po ******* to piszeta u mnie po 30 s..to się rozgrzewają pozd. Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-07-27 [...]

[...] czasie przerwy świątecznej będę miał trochę więcej czasu, a tu nici - nawet nad tą dietą przysiąść nie mam czasu... Dzięki Mutra za ofiarność, przykro mi, że nie mogę jej nijak wynagrodzić ;) Marcinecki, doczytaj poprzednie posty - nie mogę uzupełniać aminogramu mięsem... będę wdzięczny za dodatkowe info o tych jajkach, bo mi się coś we łbie [...]

Zenith czy Ty k***a wiesz co mówisz?! nie przeszkadza mi jego obecność sama w sobie tylko to że ta pała robi burdel na SFD i dodatkowo chce wszystkich skłucić. na co dowodem jest to że zakłada coraz to nowsze posty o tym jak to żałuje tego co robił. ale dalej robi syf, nie chce tego c***a więcej czytać.

no no sluchaj sancheza.... dla niego 3 tab sylimarolu to wysmienita ochrona dla watroby... zobaczysz jak bedziesz mial 40 lat i po zjedzeniu czegokolwiek smazonego bedziesz sie zwijal z powodu bolu watroby... ale wtedy mysl ze xx lat temu wyciskales xxx kg nawpewno ci pomoze... przy 4 tygodniowym cyklu jak zaczniesz stosowac sylimaryne rowno z [...]

[...] indywidualistów. Teoretycznie ten pan jeszcze moze być baardzo wysoki (praktycznie tez pewnie jeszcze rośnie, bo widać po wadze, że jeszcze w szerz się nie rozrosł) Ale jakie jest prawdopodobieństwo, ze dorośnie do 2m? 0,5%? Mniejsza o to. Zawsze jest jakies prawdopodobienstwo, praktycznie nie ma regul, jezeli chodzi o te sprawy. Jedni sie [...]

Zdjęcia całej sylwetki bok, przód i tył + zrzut z dziennika posiłków np. potreningu.pl. Tymi obciążeniami dużo nie zdziałasz, tak samo jak ze sprzętem, większość jest zbędna jak ten twister, stepper i maszyna wibracyjna. Zacznij czytać artykuły z regulaminu, ułóż miskę na podstawie " Co jedzą ladies ".

nom nom wlasnie jak sie nie podoba to nie czytac i huuuuuj dawaj pisz dalej bo dobre

forma dowyboru - autorska praca pisemna w formacie "doc" - prezentacja video Żeby nie było umiem czytać... Ale takie pytanie może być zamiast tego prezentacja w Power Point-cie? (bo mam mały pomysł) ale jak nie to trudno

kiepski moment wyvbralem, jako ze dyskusja sie skonczyla ale chcialem cos zauwazyc. 1 Kolega pare postow wczesniej podal ciag przyczynowo skutkowy i ktos powiedzial ze nie samymi suplami czlowiek zyje - ale pomyslmy: reklamodawcy daja siano tylko zeby ich ktos polecal (jesli wprowadzona zastalaby cenzura) wlasnie w suplementacji, dzial staje sie [...]

hej gotowych planów treningowych dla zaawansowanych właściwie nie ma - z prostego powodu - jak coś jest dla wszystkich to jest dla nikogo, a na wysokim poziome (cokolwiek miałoby to znaczyć) jest podwójnie prawdziwe. Poza tym - co to znaczy zaawansowany ? Ilość przejechanych kilometrów ? Kilometr kilometrowi nierówny. Dalej - im wyższy stopień [...]

spoko te ryciny, nie wiem jak innym pasuje, ale nie lepiej byłoby je bardziej "dawkować" ? z reguły nie chce mi się czytać 10 na raz. http://www.charlespoliquin.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/917/Ten_Tips_to_Decrease_Stress_So_That_You_Reach_Your.aspx dobry art CP o sposobach na obniżenie stresu, sam jakiś czas temu sporo z niego [...]

[...] walka i interesujące stracie które z chęcią byśmy zobaczyli . Nie wiem ile masz lat drogi kolego ale proponuję czytać z zrozumieniem ;-) Pierwsze zdanie to ironia, nawiązująca do wypowiedzie dania, a jak widać nie tylko ja gdybam na temat walki Silva Vitor i nie ja zacząłem dyskusje, więc proponuje zachować sobie te uwagi dla siebie drogi kolego.

[...] skomentuje, ludzie prosza o nie klocenie sie, wiec sobie odpuszcze. Wielokrotnie pisałem i mojej poprzedniej wypowiedzi też to wynika - żadna broń nie powinna być noszona jako straszak. Wtedy tylko prosimy się o kłopoty. Miałem w życiu ileś tam sytuacji przykrych kiedy byłem uzbrojony. I co? I nic. Ilość wyjęć noża - na palcach jednej ręki, w [...]

Wiesz, ze za takie posty powinni banować? Ale ok, spróbuję pomóc. Zdjęcie beznadziejnej jakości, ale zakładając, że facet ma taki wzrost jak Ty, to brakuje Ci jeszcze 20 kg co najmniej (oczywiście beztłuszczowej masy). Żeby tyle zbudować potrzebujesz przy dobrych wiatrach z 2 lata. Jaki sprzęt zakupić... To rozumiem żart? Pytasz o ekspander i 2 [...]